REHAB-YOGA-BILITY®
En combinant ma formation en danse avec le yoga, j’ai développé au fil des années une méthodologie de réhabilitation, d’entrainement, de thérapie et de bien-être neuro physique que j’ai nommé REHAB-YOGA-BILITY®
Qu’est-ce que le REHAB-YOGA-BILITY® ?
J’ai mis en lumière, étudié et développé le lien qui existe entre notre système nerveux et notre corps physique c’est-à-dire le mouvement. J’utilise la conscience du mouvement du infiniment petit à l’infiniment grand. On utilise le mouvement conscient en danse ou en yoga pour accéder à la transformation de notre système nerveux.
Cette méthodologie signature, est une combinaison unique de techniques de visualisation du mouvement (proprioception), de textures de mouvement, de postures de yoga, de respiration et de pleine conscience au service de votre système nerveux, qui permet de retrouver et de soutenir le bien-être physique, mental et émotionnel dans le cadre d’une thérapie et de coachings.
Quels en sont les bienfaits ?

Récupération
Physique ou post opération

Amélioration de la locomotion et proprioception

Thérapies lors de maladie neuro physiques

Maladies auto-immunes

Inflammations chroniques

Santé mentale

Hyper sensibilité

Soutien le système nerveux

Thérapies SED et HSD

Perte de poids et stabilisation

Joie de vivre
Mes cours
Des ateliers seront annoncés prochainement