Faites le choix de prendre soin de vous.

Thérapie holistique

En parallèle de ma carrière de danse, je développe depuis des années mon approche holistique pour votre bien-être physique, mental et émotionnel.

Découvrez mes thérapies à travers une combinaison unique de disciplines.

Je propose des cours en groupe, des ateliers avec divers intervenants ainsi que des coachings privés dans le domaine de votre vie qui requiert une attention particulière.

Yoga / Yoga thérapie

La yoga thérapie est une science millénaire qui permet une approche holistique, pour une meilleure santé mentale et physique.

Pilates

Il fait partie intégrante des thérapies holistiques pour le bien-être physique.

Pranayama

Apprenez à établir un lien avec votre respiration en utilisant le pranayama. Les techniques qui équilibrent vos énergies vitales, renforcent votre système immunitaire et calme votre système nerveux et le mental.

Thérapie du mouvement

Une approche dynamique et ludique du mouvement, qui favorise et développe la mobilité et libère les tensions et les blocages.

Méditation

Expérimentez votre monde intérieur, une porte vers la clarté mentale et un mode de vie plus équilibré.

Musico-thérapie

Explorer votre voix à travers des ragas indiens, afin d’explorer vos émotions, soulager le stress, nettoyer vos énergies, par le pouvoir de la vibration du son.